kochen:asiatisch:huehnchen_general_tso
Hühnchen General Tso
für ca 400g Fleisch
Beilage Reis (hier passt eine kräftige Sorte) oder Nudeln
-Sauce meist knapp, etwas mehr machen
-Fleisch mal testweise in zerkleinerten Cornflakes wälzen
Zeit:
Zutaten:
Sauce:
- 4 EL Sojasauce
- 1 EL Fischsauce
- 3 EL Reisessig oder Tamarindenpaste
- 2 EL Reiswein oder Sherry (optional)
- 2-3 EL Zucker oder Agavendicksaft
- 80ml Wasser oder Hühnerbrühe
- 1 TL Sesamöl
- 2 EL/ 2cm Ingwer fein gehackt oder gerieben
- 3 Frühlingszwiebeln
- 3 Knoblauch fein gehackt
- 2-3 TL Speisestärke
- n. B. Wasser, für die Speisestärke
- Chili
- evtl etwas Szetschuanpfeffer
Fleisch:
- 400g Geflügelfleisch
- 1 EL dunkle Sojasauce, oder 2 EL helle
- 1 Ei
- 1 EL Reiswein
- 3-4 EL Speisestärke
- Pfeffer
- Salz
- 700 ml Öl zum Frittieren, am besten Erdnussöl
Optional
Gemüse nach Wunsch, Broccoli, Wokgemüse etc
Zubereitung:
Fleisch
- Fleisch in mundgerechte Stücke schneiden, in Sojasauce, Reiswein, Pfeffer und Salz ca 20' marinieren
- Ei unterrühren und mit Stärke klumpenfrei vermischen
- in Wok oder Topf knusprig frittieren, herausnehmen und abtropfen lassen
Sauce
- Sojasaucen, Fischsauce, Reisessig, Reiswein, Zucker, Fond/Wasser, Sesamöl in einer Schüssel verrühren
- nach dem Braten des Fleischs Öl bis auf 1 EL abgießen, Knoblauch, Ingwer und das Weiße der Frühlingszwiebeln kurz anbraten
- Getrocknete Chilis zugeben und kurz mitrösten, nicht dunkel werden lassen
- Sauce zugeben, erhitzen und eingerührte Stärke bis zur passenden Konsistenz einrühren
- angebratenes Gemüse dazugeben
- jetzt entweder Fleisch mit in die Sauce geben, oder Sauce extra servieren, grüne Frühlingszwiebeln drüber
Besser Fleisch in Ei baden, dann in Stärke wälzen
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